整体で身長は伸びるのか？
高校生の息子の事でご相談です。
現在16歳で、身長が低い事に悩んでいます。まだまだ成長期ですから、これから伸びると思うのですが、父親もあまり背が高い方ではないので心配しています。
部活はバスケットボールをしていますし（なのでなおさら背の低さで悩んでいます）、好き嫌いもなく良く食べ、寝る時間にも気をつけているようです。
先日、整体院で背が伸びるという広告を見たので質問させて頂きました。
整体やマッサージで背が伸びることはあるのでしょうか？もし可能なら、どのくらい伸びるものでしょうか？
また、伸びたとしても効果は一時的なものでしょうか？
成長期の今、ほかにできる事があれば、プロの目線からアドバイスをお願いします。
投稿者：Ｋ．Ｋ．Ｌ(50代女性)
相談ID：425
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整体・エステ・施術院からの回答
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松戸ホリスティック整体サロン
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松戸ホリスティック整体サロンの弓削（ゆげ）と申します。
宜しくお願いします。
身長は親からの遺伝に関係ありません。
生活習慣です。
子供の成長期に必要なのは「運動」「睡眠」「栄養」です。
これらを正しい方法で実践すれば、両親の身長に関係なく、子供の身長は伸びます。
整体の観点から言いますと、肩甲骨と骨盤の連動ストレッチが良いです。
肩甲骨と骨盤は背骨を通してつながり、お互いに連動して働く性質があります。
肩甲骨と骨盤まわりのさまざまな筋肉と、双方をつなぐ筋肉をストレッチして柔軟な体を作り、身長アップを目指します。
整体やマッサージで背は伸びます。
どのくらい伸びるかは個人差があり一概に言えません。
伸びる効果は一時的なものではないと言えます。
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Ｋ．Ｋ．Ｌ
(50代女性) -
遺伝は関係ないのですか！
そして整体で背が伸びるという回答ありがとうございます。
わたしも息子も心にゆとりが持てました。
今は、運動、睡眠、栄養で一緒に努力して行こうと思います。
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