悩み相談検索結果
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- 自宅で腰のコリをほぐす方法
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接骨院に定期的に通っています。マッサージをしてもらうたびに「すごく硬いですね」と言われます。 柔らかくなればいいようですが、自宅で出来る処置はありますか? 整骨院の担当の方に伺ったら、「自分で変な...
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- 庭仕事で痛む腰
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回答受付中
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この春から庭で野菜を育てています。最初は楽しかったのですが、段々腰が痛くなってきました。 重い物を持ち上げるなどはあまりないのですが、ずっと中腰姿勢やしゃがんだ姿勢が多く、庭仕事をしていない時にも...
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