『ヨガ』の検索結果
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- マッサージが合わなかった??
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整体院でマッサージをしてもらいました。初めて行くところだったのですが、少し力が強いと感じることもありましたが、首を重点的に揉んでもらい、気持ちよかったです。 その日の夜は友人2人とイタリアンに行き...
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- 産後の腰痛ケア
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回答受付中
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出産後の腰痛がひどく困っています。7カ月の子育てをしていて、子供を産む前は腰痛とは無縁でした。 現在は夫の都合で海外に住んでいます。2ヶ月前に2週間ほど日本に帰国した時に、整体に3回通いました。腰...
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- 朝ヨガの水分補給
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最近流行している朝ヨガについて質問です。 運動不足解消のため、夕方にヨガ教室に通っていたのですが、仕事の時間帯の都合で通えなくなってしまいました。 これからは朝に時間がとれそうなので、朝ヨガにチャ...