悩み相談検索結果

腰痛があり、整形外科でレントゲンを撮ったら背骨が曲がっていると言われました。 しかし、もうこの歳ではコルセットをしても治らないと言われました。 結局、筋トレや水泳をしてくださいと言われ、湿布をもら...

腰痛に悩んでいます。私は21歳で、ヘルニアなどになった経験もないのですが、とにかく毎日腰が痛いです。整体にはたまに行ってマッサージをしてもらっているのですが、その時はすっきりしても一時的で、数時間後...

娘（11歳）の足の痛みを治したいです。長時間運動をすると、膝の痛みが出るそうです。 過去に捻挫した経験は数回ありますが、骨折はしたことがありません。 5歳の頃からテニスを習わせているので、いわゆるスポ...

最近流行している朝ヨガについて質問です。 運動不足解消のため、夕方にヨガ教室に通っていたのですが、仕事の時間帯の都合で通えなくなってしまいました。 これからは朝に時間がとれそうなので、朝ヨガにチャ...

骨盤がゆがんでいると、痩せにくいというのは本当ですか？ 整体院に行くと、毎回体が歪んでいると言われます。少しずつ治していきましょうね、と言ってくださるのですが、なかなかすぐには難しいようです。 確...

１ヶ月前からヨガを始めました。運動不足解消の目的で、週に２回・９０分のヨガ教室に通っています。 仕事でずっと同じ体制でいるため、ヨガで体を動かしたり伸ばしたりする事が気持ちよく、家でも簡単なポーズ...

姉がエステに通い始めました。 姉はいつでも「ダイエット中」で、いよいよ自分で何をやっても痩せないからエステに行くと貯金に手をつけたようです。 わたしは止めました、理由としてはダイエットと言いながら...

運動不足で何か始めたくて、友達と２人でヨガの体験コースに参加してきました。 １時間ほどの簡単なコースと聞いていたのですが、ポーズのキープ等結構筋肉も使い、汗をたくさんかきました。運動不足の解消だ...

先日初めてぎっくり腰になってしまいました。 1週間以上ほとんど動けない状態で、仕事も休まなくてはならず大変な目に合いました。 今はすっかりよくなったのですが、2歳の息子を抱き上げた時にぎっくり腰にな...

妊娠初期の妊婦です。 腰が痛くて妊婦も受け入れてくれる整体に行ったところ、ヘルニア一歩手前だと言われてしまいました。 運動をした方がいいと言われたのですが、妊娠中なので軽い散歩を進められました。 ...

ダンスを高校生の時からやっていますが、ここ半年肩を回すとひっかかりを感じます。 右腕だけなのですが、骨がひっかかる感じというか、擬音で表すと「ゴリゴリ」です。 痛みはないのでほっておいたのですが、...

接骨院に定期的に通っています。マッサージをしてもらうたびに「すごく硬いですね」と言われます。 柔らかくなればいいようですが、自宅で出来る処置はありますか？ 整骨院の担当の方に伺ったら、「自分で変な...

私の母は股関節に障害があり、調子が悪い時は杖が必要です。 しかし母はとても活動的で、友人との食事や地域のイベントにもよく参加していて、アーティストのライブまで行きます。 そんな母が最近ヨガに興味が...

以前ヘルニアを患って、整形外科にお世話になっていました。病院では、あとはうまく付き合っていくようにと言われ、治療は終わっています。 今でも歩き過ぎた、立ちっぱなしが続いた、運動で無理をしたなどがあ...

高校生の時に腰椎分離症になったことがあります。それから10年近くたっていて、治ってはいて検査では異常がありません。 しかし、腰椎がずれてしまうようで頻繁に整体に行って直しています。（月1．2回） スポ...

サッカーで足の付け根を痛めてしまいました。 会社を休んでいかなければならないほど重症ではありませんが、久しぶりに運動をしたらひどい筋肉痛と共に、どうも足の付け根が痛いです。足を開いた状態で転んだの...

腰が痛いです。車で長時間運転をすると、時折腰が痛くなっていましたが動かせば治るものでした。 しかし、この前昼食をとって立ち上がろうとしたら、腰に強い痛みを感じました。 もう一度座りなおして様子を見...